Trouver de la joie.
Regarder le beau.
Créer de l’apaisement.
Semer du bon.
Random acts of kindness (that no one has to know about).
Avoir des conversations inconfortables.
Réparer ses torts.
S’occuper de son jardin.
Tenir sa maison.
Respirer.
Méditer.
Que des actions intentionnelles, conscientes, choisies.